Desporsano, I Jornada sobre a corrida

A Desporsano vai promover, no próximo dia 23 de Novembro de 2013 as "I Jornadas Sobre a Corrida". O Programa do Jornada é o seguinte:

Local

AUDITÓRIO DO CASO – CENTRO DE APOIO SOCIAL DE OEIRAS

Rua D. Duarte 2, 2780-064 Oeiras.


Em frente à Escola Secundária Sebastião e Silva – antigo Liceu Nacional de Oeiras

Coordenadas GPS 38º 41′ 7.533′ N; 9º 19′ 3.543′ O

 

1.    9.00 horas

A importância do acompanhamento médico-desportivo global para o praticante de corrida – Testemunho

Rui Silva – Atleta medalhado  olímpico. Campeão europeu e mundial.
João Silva – Campeão europeu.  J.O. Londres 2012 (9º lugar no triatlo)

 2.    9.30 horas

Como escolher o calçado de corrida. Problemas resultantes da utilização de calçado não adequado. 

Janete Leiras – Podologia Clínica e Desportiva.

3.    09.55 horas

Prova de esforço com determinação do VO2 max.

José Gomes Pereira – Medicina Desportiva.

4.    10.20 horas – Intervalo

5.    11.00 horas

Alimentação e nutrição. Prepare os seus treinos e provas

Cláudia Minderico – Nutrição Clínica e Desportiva.

6.    11.30 horas

Lesões músculo-esqueléticas típicas. Clínica e diagnóstico por imagem .

Artur Pereira de Castro – Ortopedia e Traumatologia Desportiva.
Manuel Abecasis – Radiologia. Imagiologia Desportiva

7.    Sessões temáticas/tecnologia:

12.00 – 13.00 horas: GARMIN; COMPEX ; COMPRESS SPORT

13.15 –Encerramento das Jornadas

Faça já a sua inscrição

O run1stplace vai estar por lá ;)

 

Provas disponíveis 

(km)< 2142> 42Total
Portugal 629 4 115 748
USA 0 376 0 376
Brasil 62 0 0 62
Canadá 0 56 0 56
Outros 0 51 0 51

Número total 1293 provas disponíveis

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