Enger:gel embalagemHoje em dia o mercado dos suplementos desportivos em geral e mais especificamente dos géis, apresenta um grande dinamismo. Se há alguns anos era dificil encontrar este tipo de suplementos, nos ultimos tempos temos sido invadidos por inumeras marcas e produtos.

Uma das novas marcas que neste momento está a dar cartas é a MYPROTEIN, que apresenta uma gama bastante alargada de suplementos.

Nas proximas linhas iremos analizar um dos produtos da gama, o ENER:GEL 

Obviamente a escolha de um gel, é algo que implica sempre um lado subjetivo e pessoal, pois estamos a falar de algo que é para ingerir e como tal o paladar é importante.

No entanto nas opções testadas Orange Zest e Lemon & Lime apresentam-se como apostas seguras, e que penso ir ao encontro do gosto da maioria, pois é pouco doce e nada enjoativo.

Outro dos factores importantes na escolha de um gel prende-se com a sua densidade, geis demasiado densos obrigam à ingestão simultanea de agua ou bebida energética. No caso do ENER:GEL o gel tem uma textura bastante liquida o que pode ser bastante util no momento em que é necessário um reforço de energia mas o abastecimento ainda se encontra longe.

O formato da embalagem, é tambem algo a ter em conta, especialmente quando se corre distancias muito longas e temos de carregar com um numero mais elevado de gels.Ener:gel cinto

Como podem ver na imagem o formato mais alongado da embalagem permite que seja mais facilmente transportável na maioria dos cintos de abastecimento.

Na nossa opinião o tamanho da embalagem podia ser ligeiramente menor, mas neste caso é o preço a pagar por termos 70g de produto em comparação com os habituais 40g.

Em termo de valor energético o ENER:GEL apresenta 144Kcal por 100g , um valor ligeiramente abaixo da media dos restantes produtos do segmento que apresentam perto de 250kCal por 100G. Á primeira vista este pode parecer um factor negativo na escolha no entanto se estivermos atentos percebemos que a menor densidade calórica é compensada pela maior quantidade de produto por embalagem.

Ener:gel comparação de tamanho

No que se refere á restante composição, não identificamos muitas diferenças entre o ENER:GEL e os restantes produtos, todos apresentam a mesma taxa de eletrólitos, sódio, vitaminas do complexo B…

Um aspecto que vale a pena salientar é não inclusão de cafeina na composição do ENER:GEL. 

Como sabem este pode ser uma aspecto muito limitativo em pessoas mas sensiveis à cafeina e que provocam alguns, muito indesejados, disturbios intestinais durante as provas.

Por todos os aspetos referidos, penso que o ENER:GEL é uma alternativa a ter em conta quando estiverem a escolher a suplementação da vossa proxima prova ou treino longo.

Mais Informações em http://pt.myprotein.com/home.dept